Terapeuta Gestalt · Health Coach
Especialista en mujeres en transición
La terapia Gestalt es mi formación principal: un enfoque centrado en el presente, en lo que eres y sientes hoy. Si bien toma el pasado como algo importante, busca contactar con más intención con lo que está pasando ahora: en el cuerpo, en las emociones, en los vínculos.
Además tengo formación como Health Coach y en Psicología de la Alimentación, junto con herramientas como EFT tapping, meditación, journaling y sound healing. Cada una es una puerta distinta hacia el mismo lugar: reconocerte, escucharte, reestructurar tus creencias y sentirte bien con quien eres.
Con estas herramientas acompaño a mujeres en sesiones individuales, grupos terapéuticos y círculos donde el trabajo va más allá de la conversación: donde el cuerpo tiene voz y hay espacio para lo que estés viviendo —un divorcio, la maternidad que se transforma, la perimenopausia, los hijos que se van, el trabajo que ya no tiene sentido, o simplemente esa sensación de que algo tiene que cambiar.
Lo que ofrezco es una mirada amplia, sensible y práctica, construida con años de estudio, de trabajo con mujeres y de haber vivido en carne propia lo que es que la vida te pida reinventarte una y otra vez.