✨ Soy Mariana Chávez, Terapeuta Gestalt. Trabajo con mujeres, grupos y organizaciones que desean sentirse mejor consigo mismas y comprender cómo el estrés, la autoexigencia y la desregulación del sistema nervioso influyen en su manera de vivir, relacionarse y tomar decisiones.
Acompaño procesos terapéuticos que buscan mayor autoconocimiento, aceptación personal y una forma de vivir más auténtica, consciente y disfrutable. Mi enfoque integra mente, cuerpo y emoción, entendiendo que muchas dificultades no se resuelven solo pensando distinto, sino aprendiendo a escucharse, sentirse y regularse desde el cuerpo.
Mi trabajo combina la terapia Gestalt con herramientas complementarias que facilitan procesos de cambio profundos y sostenibles, ayudando a las personas a comprender sus patrones, reconciliarse con su historia y desarrollar una relación más amable consigo mismas.
Mi formación
Estoy certificada como Health Coach, con especialidad en Psicología de la Alimentación, Nutrición y Obesidad. Soy guía de meditación y facilitadora de EFT (tapping), journaling y sound healing, recursos que integro de forma terapéutica para acompañar procesos emocionales con mayor presencia y conciencia corporal.
Durante muchos años viví una relación compleja con mi cuerpo, la comida y mi identidad. Mi transformación comenzó cuando dejé de exigirme cambiar y empecé a escucharme con más honestidad y compasión. Ese proceso personal es hoy la base de mi acompañamiento profesional.
Acompaño a
Ofrezco
La plataforma desde donde facilito espacios terapéuticos y de bienestar orientados al autoconocimiento, la aceptación personal y una vida más coherente, auténtica y disfrutable.
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